Forza belle mamme, le vacanze ed i bagordi sono finite, ci si rimette in bolla!
Allora, lunedi 12, ci si Pesa e si tirano giù gli obbiettivi e poi
AVANTI SAVOIA!
Mara altezza 1,62 peso iniziale 64 kg obbiettivo 60 kg
Micaela 77 h. 1,71 peso iniziale 94.2 obbiettivo 75 kg
sfogliatella h.,60 peso iniziale 62 kg obbiettivo 54 kg
Betty h. 1,70 peso iniziale 64 kg obbiettivo 60kg
Sara 77 h. 1,60 Peso iniziale 76 kg obbiettivo 55 kg
Sara h 1,63 peso iniziale 62 kg obbiettivo 57 kg
Federica h. 1.62 peso iniziale 60 kg obiettivo 52 kg,
Cristiana h. ,50 peso iniziale 64 kg obiettivo 57 kg
Francesca h. 1,67 peso iniziale 60,5 kg obiettivo 55 kg
Fish h. 1,60 peso iniziale 62 kg obiettivo 56 kg
Elly stellina h. 1,63 peso iniziale 62Kg obiettivo 55 Kg
Roberta h. 1.68 peso iniziale 97 kg obbiettivo 63 kg
Fedetrice h. peso iniziale 69 kg obbiettivo 59kg
Vic h. 1.64 peso iniziale 64 kg obiettivo 58 kg
Gabry h,1,60 peso iniziale 56 kg obiettivo 52 kg
LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (4)!
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
-
Mara
ci si fa compagnia nello spinoso ed insidioso mondo delle diete....STEFYNA77 wrote:posso unirmi al gruppo ?
come funziona ?
allora, ti dai un obbiettivo sui chili che vuoi raggiungere e poi ogni 2 o 3 settimane facciamo la pesata collettiva e vediamo come va.... e ci sproniamo,aiutiamo,lodiamo,sgridiamo a vicenda, lanno scorso ho perso 5 chili, con alcune NM ho cominciato attivita fisica (a centinaia di km di distanza) e, visto che la mia vita e una dieta cotinua, NON MOLLO QUESTO 3D!!!