non ridete ma ieri ho fatto 3 km di corsa senza fermarmi in 35 min so che sono tanti i minuti :red: ma è un evento per me e per essere la terza uscita sono contenta.
Speriamo di aumentare i Km e diminuire i minuti!!
3 km di corsa
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Micaela77
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- Posts: 2835
- Joined: Mon Aug 31, 2009 1:19 pm
BRAVISSIMISSIMISSIMAAAAAAAAAA!!!!
Hai tutta la mia ammirazione... E INVIDIA!
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il mio blog:
http://lemcronache.blogspot.com/
Se quelli che dicono male di me sapessero quel che penso di loro, direbbero peggio.
Sacha Guitry
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Sacha Guitry
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nanà
- Ambasciatore
- Posts: 7359
- Joined: Sun Dec 07, 2008 4:35 pm
tempo fa,io per andare a lavoro facevo 4 volte al giorno 1 km in 15 minuti,ma senza correre ovviamente.
Comunque...camminare o correre male non fa!Io mi sentivo molto tonica!
Comunque...camminare o correre male non fa!Io mi sentivo molto tonica!
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15 ottobre 2009
due anni di tetta!:tettonaesaurita:...e la storia continua....
il mio blog http://ilmondodinana.blogspot.com/
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