Integratori

[Alessia M.]

E' da diversi mesi che ho sospeso il multicentrum materna, nemmeno quando ho messo l'altro post l'ho più comprato perché poi la stanchezza è passata da sola.

Adesso, però, mi sento spesso spossata, sudo parecchio ed ho di nuovo mal di testa frequenti e violenti come prima della gravidanza.

Considerando che anche Gianluca si sente così e che ancora non ha preso le vitamine che di solito prende al cambio stagione, pensavo di prendere un integratore di sali minerali come potassio e magnesio per entrambi.

Può essere una scelta idonea? Se sì Quale mi consigliate come migliore anche in rapporto al prezzo?

Pensate che visto che io sono sempre mucca allattona debba capitolare al solito multicentrum (multiactivity), che però non mi ricordo contenga potassio?

Se posso più tardi passo in sanitaria e chiedo, ma il consiglio delle nm è sempre il migliore!

[Lelia]

Io sto prendendo il classico Polase in bustine, che contiene proprio magnesio e potassio.
C'è scritto esplicitamente che può essere assunto anche da donne incinte e in allattamento.
Lo prendo perché il caldo mi distrugge, bevo tanto ma sudo tanto e la settimana scorsa mi sono trovata un paio di volte sull'orlo dello svenimento, quindi ho pensato che fosse meglio fare qualcosa...

[stefyna77]

si anche io ti consiglio di provare col Polase...