dieta e lavoro

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Artemis
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dieta e lavoro

Post by Artemis »

non dimagrirò mai
sono grossa
non mi entra nulla di quello che ho a casa
trovare la mia taglia in giro è un'impresa e non è il momento di spendere (sto mettendo da parte i soldi per una macchina)
avrei bisogno di mettermi seriamente a dieta e perdere sti 10-15 kg
l'endocrinolgo potrebbe darmene una
poi c'è anche il ditologo di un'amica, lui appoggia la dieta veg. e questa cosa per me è importante, non voglio la solita dieta tipo "ah, poi la carne la sostituisci..."

però...
PERò.
mi frena moltissimo il lavoro.
con le navi sto fuori a pranzo
due anni fa mi portavo da casa, a volte.
ma è una palla, non so mai dove sedermi, di mangiare nella lobby non mi va
e per strada mi sento una barbona
poi preparare le cose la sera prima...non sempre ci riesco e non tutti gli alimenti si prestano al trasporto facile :)
quando sto in tour ancora peggio: lo stress, la fretta, il pochissimo tempo a disposizione, il fatto di ridursi a mangiare tardissimo (quando ci riesco!) non aiutano e in giro, a parte il solito poco dietetico pezzo di pizza, non trovo nulla

voi come fate, o donne lavoratrici?

lascio perdere?
ci provo?.

so' disperata.

(pe i vestiti pensavo di portare ad allargare-dove possibile-quelli che ho già, che ne dite?)
‎"I bambini non hanno bisogno della carne allo stesso modo degli adulti e delle ...persone anziane. Nel periodo dell'allattamento, in cui il bambino compie il suo massimo sviluppo corporeo e celebrale, viene nutrito esclusivamente con il latte materno, che ha un contenuto proteico dello 0,9%, cioè circa 20 volte inferiore a quello della carne e 3,5 volte minore a quello del latte vaccino. La carne e il latte vaccino sono "bombe proteiche" che costringono gli organi emuntori ad un lavoro eccessivo che predispone a ipertrofia renale e obesità. La composizione chimico-biologica più vicina al latte materno è la frutta e la verdura. Come i genitori impediscono al bambino di seguire abitudini malsane e pericolose come il fumo, la droga o l'alcol, dovrebbero indirizzarlo sulla via della salute fisica, mentale e spirituale. In questo modo sarà un bambino privilegiato, uno "consacrato" alla non violenza, un bambino che non avrà sulla coscienza l'uccisione di molti dei suoi fratelli animali, che spontaneamente dimostra di amare, e per questo sarà un bambino sensibile, intelligente, sano e felice."Franco Libero Manco

A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne,dico che io non ho MAI mangiato carne,perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani.Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo,e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta,gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie".(Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001)

MAMMA VEG DI BIMBA VEG
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Artemis
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Post by Artemis »

mi sa che ho sbagliato sezione??
‎"I bambini non hanno bisogno della carne allo stesso modo degli adulti e delle ...persone anziane. Nel periodo dell'allattamento, in cui il bambino compie il suo massimo sviluppo corporeo e celebrale, viene nutrito esclusivamente con il latte materno, che ha un contenuto proteico dello 0,9%, cioè circa 20 volte inferiore a quello della carne e 3,5 volte minore a quello del latte vaccino. La carne e il latte vaccino sono "bombe proteiche" che costringono gli organi emuntori ad un lavoro eccessivo che predispone a ipertrofia renale e obesità. La composizione chimico-biologica più vicina al latte materno è la frutta e la verdura. Come i genitori impediscono al bambino di seguire abitudini malsane e pericolose come il fumo, la droga o l'alcol, dovrebbero indirizzarlo sulla via della salute fisica, mentale e spirituale. In questo modo sarà un bambino privilegiato, uno "consacrato" alla non violenza, un bambino che non avrà sulla coscienza l'uccisione di molti dei suoi fratelli animali, che spontaneamente dimostra di amare, e per questo sarà un bambino sensibile, intelligente, sano e felice."Franco Libero Manco

A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne,dico che io non ho MAI mangiato carne,perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani.Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo,e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta,gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie".(Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001)

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Flavia

Post by Flavia »

Hai pesnato a qualcosa tipo la Weight Watcher? Mamma me ne aveva data una che era flessibile e moooolto pratica da seguire.
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