Le cause "fisiche" della depressione

[Rie]

Gentile dr. Di Rienzo,
avrei bisogno di un suo parere sulle cause "fisiche" della depressione. In passato sono stata depressa (in totale assenza di problemi fisici) e ho fatto ricorso per un anno alla psicoterapia, con alterni risultati e un abbandono da parte mia della terapia stessa. Il problema si è risolto da sé, con un radicale cambiamento dello stile di vita: sono passata da figlia di famiglia frustrata a madre e moglie soddisfatta.
Addirittura, pur avendo allertato il marito, con le maternità ho beneficiato di un'eccezionale iniezione di energia e buonumore... mi aspettavo il baby blues e ho avuto il baby jazz.

Attualmente, pur nel perdurare della soddisfazione per la mia vita familiare, riscontro forti sintomi di uno stato depressivo (pianto, astenia, alterazione dei ritmi del sonno, umore instabile e infelice, perdita di piacere in attività che me ne hanno sempre procurato, senso di inettitudine ai rapporti sociali e conseguente chiusura).

Per una notevole carenza di ferro, che tuttavia il medico generico ritiene non legata a tali sintomi, mi sto curando. Per il resto le mie analisi sono perfette (tiroide compresa). Manca però il riscontro sul magnesio. Il medico non ha ritenuto utile un’indagine sull’eventuale carenza di magnesio, che mi era stato detto essere possibile causa di depressione.
Cortesemente, potrebbe darmi delucidazioni sulle carenze di ferro e di magnesio, ovvero quella che ho per certo e quella su cui non ho informazioni? Per quest’ultima, se del caso, posso insistere per le analisi opportune.
Inoltre, qual è la sua opinione sull'assunzione di sostanze "naturali", penso ad esempio all'iperico, per il sostegno in una simile situazione?

Visti i trascorsi non riesco ad accogliere con serenità la ripresa di un percorso di psicoterapia, ma sono spaventata all’idea di non curarmi nella maniera più appropriata, e, preliminarmente, vorrei capire se è stato fatto/sto facendo tutto il possibile, o posso fare dell’altro per escludere le cause "fisiche", prima di elaborare la mia personale difficoltà ad accettare un nuovo ricorso al terapeuta.

La ringrazio per l’attenzione e le porgo i più cordiali saluti.

Maddalena

[Dr.DiRienzo]

Gentile Maddalena,
Il magnesio è un minerale presente in molti alimenti, quindi una sua carenza è molto rara e comunque non associabile alla depressione.
Una carenza di ferro determina anemia, che può esprimersi con debolezza, ridotta resistenza allo sforzo, ed casi rari, anche depressione. Però dubito che possa trattarsi di questa causa.
L’iperico è un antidepressivo piuttosto blando, che può essere d’aiuto, ma solo in certi casi.
Possono esistere delle depressioni apparentemente svincolate da cause esterne, cosiddette endogene ma, non avendola visitata di persona, non me la sento di avventurarmi in una diagnosi “per corrispondenza”. Prima di rivolgersi nuovamente ad uno psicoterapeuta, le consiglio comunque di rivolgersi in primis ad un bravo psichiatra, allo scopo di fare luce sulle cause di tale depressione.
Spero di avere risposto con chiarezza alle sue domande.
Cordiali saluti.
Fernando Di Rienzo

[chiaretta_1974]

dottore consiglia lo psichiatra perchè medico ed in quanto tale più idoneo a valutare anche gli aspetti prettamente organici di una depressione o per altri motivi?