giusta alimentazione

[annina77]

Care mamme mi è sorto un dubbio chiedo help
Ho una bimba di 14 mesi e mangia oramai tutto!! la mia domanda però riguarda il "come strutturare il pasto" ovvero.. è necessario dare primo e secondo sempre sia a pranzo che a cena?
sapevo che dando i legumi con la pasta è già un pasto completo ma poi sui siti di pediatria consigliano sempre primo e secondo ad ogni pasto.
Voi come la gestite?
attendo vostre
grazieeeeeeeeeeeeeeee

[mammamartina]

MAh.io ho smesso di guardare libri tabelle e chi ne ha più ne metta.

A Martina faccio mangiare a pranzo la pasta e a cena il secondo con le verdure (che puntualmente rifiuta!).
Se poi ha ancora fame le propongo qualcos'altro,il secondo se ha mangiato la pasta o formaggio prosciutto ecc.

Cucino per noi e lei magia quello che ho preparato, niente di diverso da quello che vede nei nostri piatti.

[Sheireh]

Io seguo esattamente quello che faccio per noi.

Primo e frutta ad un pasto, secondo (con carboidrati come pane) con verdura all'altro.

Perché mangino sia primo che secondo ritengo poi che si debbano fare porzioni talmente minime da non avere senso.

L'importante è che durante la giornata gli alimenti siano bilanciati.