pilates che dite?

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Loriangel
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pilates che dite?

Post by Loriangel »

io mi sono iscritta e luniedì ho fatto la mia prima lezione , un'oretta dopo cena . il corso è da settembre che ha iniziato e quindi fa già cose di livello superiore per me ( :cisssss: )
ma io pian piano li prenderò! :ola:
mi sono iscritta perchè mi sembra un'attività fisica non molto impegnativa e così anche per me fattibile :tettonaesaurita:

ma qui esperte a me: cioè ditemi dimagrirò un pochino ???
mi aiuterà a stare in forma??
non fa un cavolaccio?? :cry:
che dite?
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Michela,mamma di LORENZO e ANGELA

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Cabopino
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Post by Cabopino »

che nostalgia... prima di avere Martina, facevo Pilates due volte a settimana (con le macchine però) e lo adoravo!!! Diciamo che non fa dimagrire anche perchè non prevede un'attività aerobica, però rassoda un casino! :ok:
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Chloe83

Post by Chloe83 »

No, per fare fa, attiva bene o male tutti i muscoli, ti insegna anche a respirare bene. Però fa anche due palle così.
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