ho cominciato la palestra ed il mio istruttore di spinbike mi ha proposto la plicometria, cos'è? ti misurano lo spessore della ciccia che hai in alcuni punti stabiliti con un macchinario che pizzzica la ciccia, ti pesano e poi mettono tutto nel computer, il programmino che hanno mi dirà quanto dovrei pesare (ora 70) e cosa dovrei mangiare, sabato avrò la mia sentenza!
Quello che mi ha detto è però che sono molto soda, l'unico problema un pò più evidente (hai detto niente) è la pancia (ma dai!!!) vi farò sapere, ma qualcuna di voi l'ha già fatta?
plicometria
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lenina
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Ma chi la fa la dieta? Un nutrizionista o istruttori di palestra?
Sento tante palestre che fanno queste pratiche simil mediche senza avere nutrizionisti o dietologi e sinceramente la cosa mi convince poco :mumble:
Sento tante palestre che fanno queste pratiche simil mediche senza avere nutrizionisti o dietologi e sinceramente la cosa mi convince poco :mumble:
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mara