Pedalo!

Mara · Post by **Mara** » Tue Oct 13, 2009 2:16 pm

Dopo sei, e dico sei, anni che non mettevo piede in una palestra ho ricominciato!!
Il lunedì sera pedalo un'ora facndo spin bike ed il giovedì faccio la sauna ad infrarossi per 30 minuto, è solo la seconda settimana ma mi sento già molto meglio e la mia pelle è morbidissssssima!! Spero di scendere anche di peso, vedremo!

choco · Post by **choco** » Tue Oct 13, 2009 2:28 pm

Anch'io pedalo! Due volte a settimana, un'ora di spinning con un istruttore pazzo che ci fa morir dal ridere.
Pedalo da settembre, non ho perso un etto, ma vedo indossando i pantaloni che le cose son già migliorate su cosce e glutei.

Mara · Post by **Mara** » Tue Oct 13, 2009 6:11 pm

a me scarica scarica scarica, sudo come una maiala ma mi piace tantissimo, vorrei poterlo fare di più ma per ora mi accontento