ma la pancia????

[ros79]

ragazze...ma come siete messe a pancia?
io non ho mai avuto addominali scolpiti, ma francamente ora son troppo rilassati anzi direi che non esistono proprio :occhiodibue: .
ormai è passato quasi un anno e mezzo dal parto, ho perso tutti i kili presi quasi subito, ma qui va proprio male...forse dopo una gravidanza bisognerebbe pesare meno di prima per vedersi di nuovo un fisico accettabile!

[Claudiuccia]

Fare un pò di ginnastica penso possa aiutare...
Per modellare un pò l'addome, consiglio danza del ventre :cisssss:

(sembra una cacchiata ma sono seria, giuro).

[Barbara.]

Io non faccio testo.........di pancia non ne ho mai avuta e neppure adesso.....a 3 mesi e 1/2 dalla nascita di MArtina. La pelle si, è un po rilassata, ma utero e addominali saltano fuori. Non faccio palestra, ma alleno le bimbe a ginnastica quindi sicuramente mi muovo di + che quando sto in ufficio. Comunque l'allenamento fa bene, anche una buona camminata di un'oretta tutti i giorni, ma andando....
Claudiuccia ma nella danza del ventre non bisogna avere un po di pancetta???