Help!

[Mammatitta]

Allora ieri m'è preso un colpo! Ho passato un periodo un po' no , per mille motivi diversi sono stata parecchio giù e mi sono alimentata malissimo, lasciando la Flexi che mi stava facendo davvero bene...risultato sono arrivata a 64,5 kg, inaccettabile, devo perdere almeno 7 kg !
Devo dire che mi vedevo un po' "gonfia", ma nascondevo la testa sotto la sabbia, allora ho deciso riprendo e riprendo per bene, ma ho bisogno di appoggio e di "appuntamenti settimanali" insieme a voi , voglio riappropriarmi di me stessa e non lasciarmi allo sbaraglio come ho fatto negli ultimi due mesi anche perchè così proprio non mi piaccio!
Leggevo della Zona, ma non ne sono convinta, mi sa che riprendo la flexi, consigli sull'una o l'altra.
Baci
Tittachedeveassolutamentedimagrire

[tati]

Io sto facendo la dieta a punti, ma credo sia quella prima della flexy.
franci conosce la flexy.
appuntamento settimanale, ti obblighiamo ad essere qui tra sette giorni, con i tuoi pensieri e le tue paure( quello anche ytutti i giorni eheh) ma sopratutto con la prova del nove, maledetta bilancia.

pesassi io così poco!grr.

[vic]

noi della flexi ci pesiamo il 31 marzo e poi il 15 aprile, ti aspettiamo!! io devo perdere altri 3 kg. ma vado piano perchè sono ancora in fase di allattamento!
per me la flexi è