GAG e Spinning

[laste]

Da ottobre faccio gag e volte a settimana
sono lo stesso peso di quando rimasi incinta di dario e non mi va niente di allora :red:
cosi' a novembre aggiungo anche 1 ora di spinning dimagrante a settimana
poi da domani (doveva essere da oggi ma sono cotta 30 addominali suggeriti dalla personal trainer a casa

dovevo pur dirlo a qualcuno!!!!

[m@ri]

io questo mese ho iniziato acquafitness, una volta a settimana. lo so che è poco, ma almeno mi muovo un po'. due volte sarebbe impegnativo.
anch'io sono quasi tornata al peso iniziale e sto ricominciando a mettere le cose di prima. ho qualche kiletto in piu (nei posti sbagliati), ma chissenefrega!!!!!!!!!!!!faccio piscina piu che altro per il mal di schiena e per la circolazione.

[Gabry]

complimenti, miss pigrizia qui (che sarei io) ti ammira tanto