frutta per cena

[Mami]

ciao, mi servirebbe un confronto e consiglio....voi date la frutta dopo la cena o lo sconsigliate?
andrea ultimamente soffre spesso di afte in bocca e quindi cerco di dargli tanta frutta (tra le altre cose) però mi è venuto il dubbio che la sera sia pesante (non gli dò mai la banana, prediligo kiwi e pera ultimamente o al massimo
mandarino)....
all'asilo da cosa ho potuto intuire danno solo la mela dopo pranzo...la merenda la fà con me e ultimamente (è pure stitico) o gli dò uno yogurt o un frutto (che non gli basta allora integro magari con dei crakers)...o succo e panino....
di solito lui mangia cena verso le 18.30 e si addormenta tra le 21.30/22.

grazie

[Vale80]

Io provo a dare sempre un po' di frutta a Edo, anche la sera.
E spesso mangia la banana che è il frutto che va per la maggiore, però non ne mangia mai più di mezza.
Secondo me la pesantezza degli alimenti è davvero soggettiva, ad esempio io posso cenare con la peperonata ma se mi dai un'anguria o l'insalata la digerisco tutta la notte... quindi se non lo vedi infastidito penso che non ci sia motivo per non dargliela!

[Mami]

sul fatto che la pesantezza sia soggettiva concordo totalmente...io se non faccio attenzione a cosa mangio la sera dormo malissimo...
in effetti andrea non lo vedo particolarmente infastidido....continuo a dargliela senza problemi allora
grazie