latte e derivati

[bubina]

Mi sono imbattuta in diversi articoli (alcuni qui sul sito di noimamme nelle risposte degli esperti) che mettevano in relazione assunzione di latte vaccino e derivati con disturbi del sonno.
Tommy (che per carità è sempre stato un bimbo dai mille risvegli), si sveglia ultimamente (dall'inizio del nido più o meno) anche una decina di volte piangendo, rigirandosi, talvolta facendo arietta. Le ho pensate tutte (ansia d'abbandono, dentini), poi mi sono rassegnata...Ma ora mi si è accesa una lampadina: è se fosse il latte?
Ultimamente mi sono accorta che tendo ad esagerare con parmigiano e formaggio nelle vellutate e nelle minestre, poi a merenda gli do quasi sempre lo yogurt (visto che al nido prende la frutta di mattina) e io bevo mezzo litro di latte al giorno, una tazza anche prima di dormire (e ancora allatto tommy, quindi qualcosa gli passo?).

Ieri ho provato a non bere latte e a togliere dalla sua dieta i derivati del latte. Stanotte ha avuto solo un risveglio alle 5 perchè ha fatto cacca. Forse è una casualità, ma vorrei continuare così per questa strada, almeno per un pò, poi reintrodurli a piccole dosi.
Faccio bene o sono avventata? Settimana prox ho il bilancio di salute e ne vorrei parlare con la pediatra.
Non dargli derivati del latte può causargli delle carenze?

[Sheireh]

Fai bene, nel senso che è un tentativo da fare e valutare se cambia qualcosa o meno. Per essere realistico dovrebbe essere di almeno una settimana e poi provare a reintrodurre e vedere se cambia qualcosa.

Il pediatra, in base al tipo, è possibile che ti dica che sei pazza e che gli fai del male, ma siamo sulle solite credenze e pregiudizi...

Considerando tanto più che ancora lo allatti, non c'è alcun problema. In più 2/3 della popolazione mondiale vive senza alimenti derivati dal latte perché non riesce a digerirlo... :grsm:

[misspurple]

...o anche per questioni culturali. Poi ci sono i vegani per dire, che sopravvivono egregiamente. Piuttosto valuterei come sostituire il calcio e i minerali del latte (se lo ritieni opportuno) con altri alimenti che ne contengano (vegetali a foglia verde, latte di riso ecc ecc). Ora che mi hai messo la pulce nell'orecchio proverò anche io, ma noi siamo a 2 cucchiaini di yogurt il pomeriggio e bon...