LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

[Franci]

ripartiamo, che ne dite?
più che altro per sostenerci, per scrivere quando le cose vanno bene e quando non vanno bene.
per cercare insieme di capire perchè spesso si fallisce con le diete..per avere suggerimenti, consigli e altro!
facciamo un elenco di chi vuole partecipare e segnamo i progressi?
io da quando ho ricominciato dopo la pausa estiva, sono a meno 6 !!



FRANCI = * meno 15.2 kg * [giorno di pesata: domenica ]


DADAMARSIA = * meno 18.3 kg * [giorno di pesata venerdì]


FIGI = * meno 6.6 kg * [giorno di pesata venerdì]


ELEONORA = * meno 10.3 kg * [giorno di pesata lunedì]


ROSETTA = *meno 10 * [giorno di pesata martedì]


ZISKA = * meno 2* [giorno di pesata venerdì ]


LORIANGEL = *meno 9 * [giorno di pesata mercoledì ]


KI09 = *meno 8* [giorno di pesata lunedì ]



LALLE = *meno 3.7* [giorno di pesata domenica ][/size]



LAURADANI = *meno 1.2 * [giorno di pesata lunedì ]



ALECITA = *meno * [giorno di pesata venerdì ]



*ALE* = * meno 1.1 * [giorno di pesata mercoledì ]


SARA 2010 = *meno 5 kg* [ giorno di pesata ]




MAMMA XL = * meno 16.2 * [giorno di pesata ]


PATTY 73 = * meno 1.9 * [giorno di pesata mercoledì ]







chi si vuole aggiungere?

[dadamarsia]

Io
devo perdere.....diciamo 10kg per cominciare, vediamo dove arrivo!
giorno di pesata venerdi' così se sgarro (no no no no!) il w-e non mi deprimo troppo il lunedi!

[Franci]

Io
devo perdere.....diciamo 10kg per cominciare, vediamo dove arrivo!
giorno di pesata venerdi' così se sgarro (no no no no!) il w-e non mi deprimo troppo il lunedi!

quanti chili hai già perso?
così ti aggiungo!