Sport

[Roxy78]

Domanda da 100 milioni di dollari: chi di voi fa regolarmente sport?

Per esempio va regolarmente in palestra o utilizza tapis roulant o cyclette in casa?

No, perchè da settembre utilizzo regolarmente il tapis roulant e mantenendomi nel mangiare (ma non mi faccio mancare nulla, al massimo mi limito con i cibi più calorici), ho perso 9 kg.

Adesso sarà, l'inverno, sarà l'aria di festa non mi sento più stimolata come prima a correre a giorni alterni...
Dovrei perdere altri 5 kg almeno ma non ce la faccio proprio!
Mi date una spinta??? :cisssss:

[Stefania72]

passiamo a un'altra domanda? :filufilu:
Fregatene dei kili, già che tu faccia sport è salutare.

[Becky]

Io vado a correre un giorno si e uno no,di sera adesso che non lavoro più al pub.Niente palestra o altro...un pò di step a casa ma mi annoio subito.Preferisco uscire e correre in passeggiata quando non c'è più nessuno.

Roxy non mollare!Pensa solo alla fatica che sicuramente hai fatto da settembre e al super risultato a cui sei arrivata.

Manca poco ormai no? -5 kg. Salta su quel tapis roulant e corri,non farti prendere dalla pigrizia(se è pigrizia il problema) E' anche un ottimo modo per "sfogarsi" un pò.