Le RICETTE della nostra dieta di gruppo

[Loriangel]

@ Loriangel: io sono a dieta da pochi giorni quindi ancora non ho avuto occasioni di sgarro. Cmq non seguo la zona, e la mia dieta prevede i carboidrati, quindi personalmente non mi sentirei affatto in colpa per la pizza, provvederei solo ad eliminare i carbo dell'altro pasto di quel giorno.

nemmeno io sono a dieta da molto tempo, ho perso pochetto fin'ora ,ma lotto contro il sì e il no per la pizza nel week end. da una parte penso che ho rinunciato ai carboidrati da 10 giornii circa senza pasta , riso... ed ora mi mangio una pizza? che schifo faccio?
lunedì tornerò a pesare come prima della dieta solo per una pizza?

[Lelia]

lunedì tornerò a pesare come prima della dieta solo per una pizza?

Ma dai, non credo proprio! Se hai già perso un po' di peso, al massimo con una pizza riprendi qualcosa, ma mica tutto! Ragazze davvero, basta con questa demonizzazione dei carboidrati, non sono mica una creazione del diavolo! C'è tanta gente (me compresa, spero) che dimagrisce senza eliminarli, perché non dovreste riuscirci voi? La zona non è l'unica dieta valida al mondo, cerchiamo di non fissarci dai.
Mangiati sta pizza, poi domani stai un po' più attenta e non succede nulla.

[mammaXL]

nemmeno io sono a dieta da molto tempo, ho perso pochetto fin'ora ,ma lotto contro il sì e il no per la pizza nel week end. da una parte penso che ho rinunciato ai carboidrati da 10 giornii circa senza pasta , riso... ed ora mi mangio una pizza? che schifo faccio?
lunedì tornerò a pesare come prima della dieta solo per una pizza?

michela, scusami, ma non ci siamo proprio.
ti mostro la prospettiva da cui secondo me dovresti vedere la cosa, poi decidi cosa vuoi fare.

il peso lasciamolo da parte per un attimo.

ti vuoi mangiare la pizza stasera? fallo: le conseguenze sono che sballi l'equilibrio ormonale che stai cercando di ottenere in questi giorni (ed è quello che ti fa dimagrire in zona). ti potrai aspettare un mal di testa e minore lucidità, altro forse no, visto che la segui da poco (ce ne sarebbero di cose da dire...)

perchè non mangiare una bistecca, un contorno e una macedonia?
non rinunci all'uscita e non ti "sballi".

in ogni caso, comunque, pensare che uno sgarro (sporadico) incida sul peso è assurdo. certo, se una volta alla settimana ti capita allora è un altro discorso.

ps. i risultati arrivano, ma un minimo di volontà ci vuole...:nani:

:bacio: