settimana PERFETTA chat.

[Kiaretta]

Eccomi qua, io invece stamattina mi son pesata ed il risultato è 900Gr meno della scorsa settimana!!!!! Quindi adesso sono a -7,6Kg EVVIVAAAAAAAA

Ecco il menù di oggi

Colazione
1 cappuccino + 1/2cc di fruttosio + 1 cornetto integrale

Spuntino
1 caffè macchiato + 1/2cc di zucchero

Pranzo
1/2 porzione di riso con le zucchine + fagiolini lessi con 1/2Cc di olio
+ 1 ora di acqua gym

Merenda
1 macedonia di frutta

Cena note dolenti
cena con i colleghi alla sagra del papero e del cinghialeeeeeeeeee

[Solange]

Buongiorno, Kiaretta... e' andata benissimo! BRAVA!
Io aspetto domani mattina perche' ho letto il venerdi' giorno di pesa ufficiale... gongolo gia', a meno che domani non ci sia qualche strana sorpresa mi sa che l'obbiettivo lo raggiungo stavolta. Sssh... non diciamo niente!

Comunque...

COLAZIONE: solita robba, yogurt e cereali e tisana chinese

PRANZO: pasta al pomodoro, tonno e olive nere con una punta di pimenton paprika affumicata spagnola... mmm, che buona!)

CENA: spezzatino indiano con patate bombay, un dolcetto (probabilmente banane, crema e cannella)

[Solange]

Beh.... direi che la mia settimana perfetta... mmmm... zzzz... se n'è andata a Roma ieri. Ebbene si, proprio a Roma. Ho mangiato solo mondezza giuro. Una trasferta di lavoro pessima. Ve lo voglio proprio dire... colazione doppia (alle 4.00 e alle 8.30) con plumcake light e caffè e cappuccio e pasta. Mezzogiorno spuntino con bicchiere di the alla pesca e pasticcini (due alle mele e due alla ricotta). Alle 14.30 in stazione mentre correvo verso il treno che ovviamente ha cambiato binario all'ultimo secondo (dal 2 al 13!) ho mangiato un trancio di pizza margherita e alle 18.00 con fame pazzesca, un pacchetto di Fonzies (unica cosa non dolce presente sul treno). Bah!!!!!!!

A cena prosciutto e melone, una costolina e verdure crude e cotte. Fine.

Sono triste..... e stamattina mi sono svegliata con la ormai nota malavoglia, quel sentimento classico che si prova della serie... "ormai è fatta... ma chi me lo fa fare di continuare?"...

Ho sempre la panciottina stile terzo mese... e ho già saltato un paio di cicli (tranquille mi capita ogni tanto... non c'è cicogna in vista). Uffa

Silvia... nessuno ti obbliga a continuare. Pero' io quando penso a questa sezione penso a tutte voi, che vi ritrovero' ogni mattina, che parleremo dei nostri dubbi, degli scazzi, degli sgarri e delle gioie che ogni tanto ci da' la bilancia.
Ecco, se te molli a me dispiace... tanto. Mi mancheresti. Perche' e' un cammino che stiamo facendo tutte insieme e se sono a dieta da cosi' tanto tempo e a volte barcollo, ma senza mollare... lo devo a voi, al fatto che se mollo mollo anche voi.

Poi tu fai come ti senti ma io te l'ho detto.

E poi alzarsi a quell'ora assurda di mattina... non aiuta PER NIENTE! Perche' si e' stanchi, assonnatti e allora si mangia. Io quando facevo il turno delle 6.30 per cui dovevo alzarmi ogni giorno alle 5, arrivate le 8 mi sparavo insieme al collega che lo faceva con me una colazione DISGUSTOSA ma avevamo FAME da morire. Quindi la tua giornata di ieri... ci sta tutta.

Allora... che fai?