Il diario di Silvia - da lunedÃ¬ vai di flexi!!! -

Post by **Franci** » Tue May 06, 2008 1:33 pm

Solange wrote:
Moonlight wrote:Sole :bacio: grazie cara!!!!

Io intanto mi sto facendo un bel file di excel con gli alimenti e i punti... e sto studiando la tua famosa dieta che mi attizza sempre di più... sono curiosa di vedere quanti punti mi pappo di solito :filufilu:
La mia e' una cavolata, facilissima da seguire perche' tanto hai quella determinata lista di alimenti e mangi 3 pasti al giorno e in quei 3 pasti mangi a sazieta' quel che vuoi dalla lista. Poi hai 21 punti a settimana da consumare come preferisci e ne guadagni se fai attivita' fisica. Insomma, e' davvero semplice e io mi trovo proprio bene. Soprattutto perche' dopo un po' si sente meno il desiderio di pane, dolci e formaggi. Anzi, ti diro' di piu', ora se mangio formaggio ne posso mangaire poco perche' altrimenti mi nausea, specie se piuttosto grasso. Prima potevo mangiarne a chili :filufilu:

scusate se mi intrometto..solange?sempre flexi o altro?

Post by **Solange** » Tue May 06, 2008 2:11 pm

No, io sai che faccio la Core, ne avevo parlato qualche post fa

Post by **Franci** » Tue May 06, 2008 2:39 pm

[quote="Solange"]No, io sai che faccio la Core, ne avevo parlato qualche post fa ]
si di te lo so..
chiedevo se a silvia avevi consigliato la flexi o la core