Sheireh wrote:Se le dai anche lo yogurt a merenda allora direi che è già abbastanza in più.
Per la cena aspetterei un po' che siate sicure di esservi risistemate, sia tu che lei.
Poi non è necessario mangiare TUTTI i giorni carne a pranzo e formaggio a cena, anzi a lungo andare è anche troppo.
Puoi (e anzi, io farei) tranquillamente fare qualche pasto senza proteine, visto che poi prende il latte (tuo o artificiale non importa). Tipo fare una pasta con un sugo di verdure.
Oppure iniziare con i legumi, che sicuramente danno meno problemi di salute in paesi come l'Egitto, nel senso che se li trovi non rischiano di avere problemi, no?
E con il pesce come siete messi?
bravaaaaa GRAZIEE potrei fare un giorno l omo di pollo... un altro il formaggino, un altro la pastina con le verdurine, un altro il pesce? qui e freschissimo...vado direttamente alla spiaggia a prendere quello del mar rosso... lo pulisco lo spino completamente e poi lo cuocio normalmente nel cuoci pappa? .....e ancora troppo piccola vero x i pezzettini? nn ha i dentini...io frullo tuttoo... lo yougurt bianco ne va matta e lo magerebbe anche 2 volte al giorno..
la frutta io non do i vasetti ma quella fresca cotta nel cuocivapore chicco e molto calorica anche cosi?
SENTI....ti posso adottare...o per essere meno drastica...ti ospito x una vacanza lunga? ahhahahaha grazie!!




