Si, lo so, hai ragione. Ma siccome vedo il ginecologo solo il 16 agosto, se poi mi manda dal diabetologo ci vorranno altri giorni... nel frattempo che faccio? Pensavo di eliminare i dolci per iniziare e a limitare il pane e la pasta (non eliminarli!)... Potrebbe andar bene?lenina wrote:Ai dolci sicuramente.
Ma non devi fare di testa tua.
Se si limitano troppo gli zuccheri salgono i chetoni.
Deve essere un diabetologo a valutare il tipo di dieta più adatto alla tua situazione
Risultati curva glicemica
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uca
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lenina
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uca wrote:Si, lo so, hai ragione. Ma siccome vedo il ginecologo solo il 16 agosto, se poi mi manda dal diabetologo ci vorranno altri giorni... nel frattempo che faccio? Pensavo di eliminare i dolci per iniziare e a limitare il pane e la pasta (non eliminarli!)... Potrebbe andar bene?
Ma non hai la possibilità di vedere un diabetologo usl?
Qui è automatico se si superano i valori ti danno la macchinetta e si va dal diabetologo.
La prima settimana fanno mantenere la solita alimentazione e si vedono i valori con la macchinetta (è inutile fare diete si falsa)
La seconda si sistemano i pasti in cui la glicemia risulta alta.
Comunque intanto limiterei dolci ma non troppo gli altri carboidrati.
Ma soprattutto se non hai problemi cerca di fare attività fisica che serve più di qualsiasi dieta
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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uca
A ritirare le analisi è andato mio marito, e l'infermiera che le ha dato i risultati le ha detto solo di farle vedere al ginecologo. Quindi, per andare da un diabetologo prima, dovrei andare dalla mia dottoressa della mutua e farmi scrivere la visita, vero?lenina wrote:Ma non hai la possibilità di vedere un diabetologo usl?
Qui è automatico se si superano i valori ti danno la macchinetta e si va dal diabetologo.
La prima settimana fanno mantenere la solita alimentazione e si vedono i valori con la macchinetta (è inutile fare diete si falsa)
La seconda si sistemano i pasti in cui la glicemia risulta alta.
Comunque intanto limiterei dolci ma non troppo gli altri carboidrati.
Ma soprattutto se non hai problemi cerca di fare attività fisica che serve più di qualsiasi dieta
Proverò a fare un po' di caminate nel frattempo, perchè non faccio quasi niente ultimamente, fuori fa troppo caldo....
La settimana prossima ho anche gli esami delle urine, vediamo come vanno....