dimagrire dopo l'allattamento

[PaolaG]

come l'ingrassare in gravidanza anche il dimagrire in allattamento è soggettivo
ci sono donne che si prosciugano e in poche settimane sono piu magre di prima. ci sono donne che fino a che allattano non perdono un grammo

una cara amica, durante l'allattamento, dieta da nutrizionista (adatta quindi all'allattamento) correva tutti i giorni
non perdeva un etto... e io uguale
sto attenga, non mi muovo è vero, è anche vero che dal parto ho perso 19 kg senza fare nulla, solo mangiando bene, ma gli ultimi 4 in piu sono un disastro e la pancetta floscia è un incubo, anche perchè partivo da +4 in sovrappeso, quindi i kg da perdere per me per tornare come dico io sono 8...
e la strada è lunga, non ho tempo perfare sport.
conto che rientrando al lavoro mi muovero di piu e ciò mi aiutera...

ci vuoile circa 1 anno per ritornare come prima della gravidanza, si dice, sia dentro che fuori (anche l'utero deve tornare a posto)il ciclo conta molto, a me è venuto il capoparto prima di natale (ho partorito il 5 novembre) poi mi sono tornate 1 volta sola a meta marzo e poi ora chissa.. pero ogni volta mi sgonfiavo di 1 kiletto...

sembra ridicolo ma ringrazio un orrendo virus gastrointestinale, che mi ha tolto altri 2 kg. non lo consiglio pero come metodo! è stato orribile davvero

penso che il non dimagrire fino a che si allatta è legato al fatto che a molte donne il ciclo non torna fino a che si allatta, e questo si che fa GONFIARE, piu che non dimagrire.... la mia amica di cui sopra, due mesi dopo che ha smesso di allattare le sono tornate le rosse e lì si che ha iniziato a dimagrire davvero...
ma spero di cuore che nessuna donna pensi di smettere di allattare solo per dimagrire, questo sarebbe orribile piu del virus gastrointestinale...

[Robebè]

io allatto ma tutta sta fame non l'ho mai sentita

[PaolaG]

Robebè manco io
sete, tanta sete... ma fame molta meno
le ultime settimane di gravidanza facevo meredna con 1 pacco di fette biscottate (mangiavo poco a pranzo eh) adesso se ne mangio 4 scoppio... ma nonostante questo i vestiti di prima non mi entrano ancora...tutto panza e gambotte...