crudi non lo so non mi ispirano molto....Nat wrote:prova a mangiarli crudi gli spinaci
solo quelli teneri
lavati bene e poi li condisci con olio , limone (che è la fonte maggiore di vitamina c) sale e scaglie di grana...
sono buonissimi!
provare per credere
fagioli di soia
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zizzia
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Beatrice 28 dicembre 2003
Giorgia 13 luglio 2010
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