quoto....sigh!marika wrote:Come sto messa.....no comment!
Quando starnutisco mi scappa la pipì!!!!
Fortificare il pavimento pelvico: Consigli?
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Giusy
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CRISTINA 17/04/04
ALESSIO 17/12/07
Che poi Giusy, si raccoglie SEMPRE quel che si semina, hai (abbiamo) tante amiche anche perché stiamo ancora seminando e tu, giusto due giorni fa, hai anche bagnato, concimato e raccolto le erbacce in un giardino che è rislutato splendido. Brava (te lo meriti) Paola M.
Sappiatelo io vi amo! Giusy
http://www.coloridifesta.it
http://www.lamammatuttofare.blogspot.com
ALESSIO 17/12/07
Che poi Giusy, si raccoglie SEMPRE quel che si semina, hai (abbiamo) tante amiche anche perché stiamo ancora seminando e tu, giusto due giorni fa, hai anche bagnato, concimato e raccolto le erbacce in un giardino che è rislutato splendido. Brava (te lo meriti) Paola M.
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erinmay
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Guest
gli esercizi che fai mentre fai la pipì a pezzetti, puoi farli anche senza pipì in qualsiasi momemtno della giornata.
contrai i muscoli perineali x 5 secondi e rilascia altri 5. fai 3 serie da 10 più volte al giorno. e poi massaggia con l'olio per il perineo (weleda è buonissimo,) io l'ho usato nel 3° trimestre di gravidanza e sono riuscita a non farmi tagliare. E non ho neanche la minima perdita di pipì.
solo diventata allergica agli assorgbenti,e infatti uso quelli di cotone oppure i tampax e gli vado in kiul, e difficoltà a care la cacchina, ma il davanti è salvo almeno.
contrai i muscoli perineali x 5 secondi e rilascia altri 5. fai 3 serie da 10 più volte al giorno. e poi massaggia con l'olio per il perineo (weleda è buonissimo,) io l'ho usato nel 3° trimestre di gravidanza e sono riuscita a non farmi tagliare. E non ho neanche la minima perdita di pipì.
solo diventata allergica agli assorgbenti,e infatti uso quelli di cotone oppure i tampax e gli vado in kiul, e difficoltà a care la cacchina, ma il davanti è salvo almeno.