dieta Dukan ---riassunto---

Post by **Nat** » Mon Mar 21, 2011 4:06 pm

solo 3 giorni hai fatto di attacco?
bene!

ma nella fase crociera fai un giorno solo proteine e l'altro proteine e verdure giusto'
ho capito bene?

anch'io ho da perdere tipo 5 kg non tanti...

Post by **Bibi** » Mon Mar 21, 2011 4:18 pm

Nat wrote:solo 3 giorni hai fatto di attacco?
bene!

ma nella fase crociera fai un giorno solo proteine e l'altro proteine e verdure giusto'
ho capito bene?

anch'io ho da perdere tipo 5 kg non tanti...

Si capito benissimo

Io poi sto facendo la mesoterapia sulla pancia e debbo dire che tra quella e la dieta, dopo anni e anni finalmente mi rivedo il pube!! :ola:

Post by **Nat** » Mon Mar 21, 2011 4:24 pm

grande bibi!

sta funzionando?

io penso invece di fare un mese di dieta e poi mi sparo un trattamento somatoline panza prima dell'estate e dovrei essere a posto con il costume