bere!

[dadamarsia]

io bevo tanto, sia che sia a dieta che no.
il mio trucco è bere dalle bottigliette da 1/2 lt, ner faccio fuori 4 al giorno come ridere al lavoro, più quel che bevo a casa (a pasto invece bevo pochissimo)

naturale o frizzante dipende dai periodi

[Franci]

Io bevo acqua naturale rigorosamente temperatura ambiente, anche in estate! E poi, thè, tisane e caffè d'orzo ma con un goccino di miele che a berli senza nulla non riesco e il dolcificante non mi piace

impossibile per me

Io quando ero a dieta avevo scoperto il trucco, quando avevo voglia di dolci, di bere tisane al gusto dolcissimo (l'ideale sono quelle alla fragola, ai frutti di bosco...) e non zuccherate.

ottieni due piccioni con una fava....

ho provato ma proprio non ce la faccio.
l'unica cosa che bevo amara è il caffè!

io bevo tanto, sia che sia a dieta che no.
il mio trucco è bere dalle bottigliette da 1/2 lt, ner faccio fuori 4 al giorno come ridere al lavoro, più quel che bevo a casa (a pasto invece bevo pochissimo)

naturale o frizzante dipende dai periodi

pure io a pasto non bevo molto ma non penso che sia giusto far così
ho sentito diverse correnti di pensiero.
c'è chi dice che bere mentre si mangia aiuti a raggiungere prima il senso di sazietà e c'è chi dice che dopo aver iniziato il pasto con un bicchiere d'acqua poi è meglio non bere mentre si mangia

[MemeNapoletana]

Io amo l'acqua naturale la frizzante proprio non riesco a mandarla giù. Comunque bevo un litro e mezzo di acqua al giorno infatti a casa ho la bottiglia solo per me cosi misuro quanto bevo sono molto attenta