problemi di pancia

[Mara]

se parliamo di colite, come sembra che sia...eccomi, con una crisi in corso
niente verdure crude o chr fermentano tanto, niente bevande gasate, io tolgo anche la pasta e vado di riso, bevo al mattino un bicchiere con un cucchiaio di argilla verde e poi, la cosa che mi salva è iol movimento, 45 minuti di camminata veloce o 2 ore di bici in piano

[asolina]

l'intestino secondo me và sempre fatto vedere scillina, io soffro di questi disturbi da quando sono rimasta incinta di lisa (4 kg e mezzo di vitellina) son convinta che mi ha spostato tutte le budella.

cmq sotto stress mi partono subito le coliche...poi vado in dissenteria.

per star tranquilla cmq sono andata da un gastroenterologo che ha confermato lo stress.


ps: io mi curo con l'aloe...e finocchio e carbone in pastiglie.

[laste]

ho notato che il latte e i formaggi mi fanno malissimo e li ho eliminati, bevo solo latte senza lattosio (zymil)
poi in generale i cibi molto conditi
sto mangiando poco e asciutto per evitare questo calvario

la cognata di una mia collega ha gli stessi problemi e il medico le ha dato una dieta in bianco per disintossicarsi e ora piano piano le sta facendo reinserire un cibo alla volta

anche io avevo letto questa terapia di riaggiungere tutto lentamente come l'ideale
Non so scillina, io e mio marito da quando abbiamo conosciuto la dieta a Zona abbiamo ridotto a 1/3 o meno i carboidrati/lieviti e io sto molto meglio, prima soffrivo di una sorta di reflusso che mi dava molta aria nello stomaco (=puzzette)
Io consiglio sempre di ridurre pane/pasta e compagnia bella, secondo me e' successo qualcosa da quando eravamo piccole noi ma queste cose ormai fanno male (o noi non le tolleriamo piu')