Secondo me frullate non è che si assimilano di più e solo che si notano meno nel pannolino (poi qualcosina di più spezzando la cellulosa si assimila pure ma io continuo a preferire la frutta fresca alla verdura cotta)Marialisa wrote:Tutto regolare, tranquilla!!
Come ti ha già risposto Lenina, passa tutto al lato B praticamente quasi tal quale...
Se vuoi che assimili un pò di più le verdure, queste andrebbero frullate a lungo,
ma anche così la parte assimilata è minima.
Comunque io la verdura verde cotta non glie la do spesso anche perchè la quantità di nitrati è sempre alta... preferisco quella colorata!
Spinaci ed erbette
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“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
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Che poi verdura e frutta in questi discorsi è la stessa cosa eh in realtàGwen wrote:esatto e poi per me è importante variare, mi son letta tutta una spiegazione sul fatto che vada mangiata la verdura di tutti i tipi perchè ogni verdura ha proprietà specifiche che mancano ad altre e addirittura si va a colori come proprietà di gruppo.
bisogna vedere i principi nutritivi più importanti, ma la verdura più importante è quella carnosa (che sono poi frutti nutrizionalmente e biologicamente parlando)
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Perchè si fa così.Micaela77 wrote:cavoli! E allora perchè il pediatra mi ha detto di mettere sempre il passato vegetale nella pappa di Melania!? boh... :mumble:
si da un sacco di verdura per "abituare i bambini" (che poi non si abituano a un bel niente) e un sacco di carne per compensare la perdita di ferro.
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