esperte di diete a me

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Wed Feb 09, 2011 3:47 pm

Franci wrote:secondo me 3 volte a settimana non sono male se ce la fai..

infatti sarebbe il giusto, non ce la faccio coi tempi, mica perche non hoil fisico :cisssss:
A sto giro per dire lunedì ho smontato notte, martedì ho pulito casa, oggi sono andata dalla mia amica a fare la tinta, domani ancora casa(l'avevo troppo trascurata, mannaggia ai forum :cisssss: )quindi mi resta venerdì.
Di pomeriggio coi bimbi non mi assento, preferisco la mattina che son da sola.

Post by **Franci** » Wed Feb 09, 2011 4:21 pm

Stefania72 wrote:infatti sarebbe il giusto, non ce la faccio coi tempi, mica perche non hoil fisico :cisssss:
A sto giro per dire lunedì ho smontato notte, martedì ho pulito casa, oggi sono andata dalla mia amica a fare la tinta, domani ancora casa(l'avevo troppo trascurata, mannaggia ai forum :cisssss: )quindi mi resta venerdì.
Di pomeriggio coi bimbi non mi assento, preferisco la mattina che son da sola.

tutto chiaro ora

Stefania72 · Post by **Stefania72** » Thu Mar 03, 2011 11:10 am

aggiornamento:non so come (dato che non sono a dieta ma semplicemente cerco di mangiare meno e più sano ma spesso mangio anche leccornie...)ma stamattina pesavo 80, quindi siamo a meno2,5.
Mi vedo più soda e questo mi basta, ora speriamo di scendere ancora un pò.
Sabato abbiamo corso 6 km, possibile che sia questa corsetta settimanale a fare così tanto?