LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (3) ! !

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sole72m

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per i 12 kili
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ops lo stesso errore di titty Fra scusaaaaaaaa
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Loriangel
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Post by Loriangel »

allora brave a :
franci per i suoi tanti kg persi ,a sole per la sua costanza e a te titty ( ah ci sono per le passeggiate solo se mi prometti che diventiamo gnocche?OK!!!!! :lol: )
bravina acnhe a me che voglio ricominciare
io avrò 1 appuntamento di 1 ora a settimana di palestra seguita da un personal
credo che mi farà fare esercizi mirati per i miei tanti punti deboli
poi al venerdì invece 1 ora di ginnastica di gruppo con altrepersone e l'istruttrice
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Michela,mamma di LORENZO e ANGELA

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