Chi deve perdere 4 chiletti?

[Nat]

io acqua e aceto no
non ce la faccio proprio hahhaha

per adesso io vado avanti così:
-acqua e limone mattina e sera
-bere almeno 2 litri al giorno
- niente carboidrati dopo le 18.00
-un giorno a settimana senza carboidrati (per me oggi)
-niente formaggi grassi e schifezze varie
-mangiare pesce più spesso possibile

poi? boh mi sembra basta!....

[Daria]

Nat ma che aceto usi scusa? quello di mele ??
sai che esistono anche le capsule da assumere al posto di acqua e aceto

sapete che ci vorrebbe? una bella tisana, qualcosa da bere al posto dell'acqua e che depuri e aiuti a dimagrire

suggerimenti?

altra cosa : idee spicce per cena senza carboidrati?

[Nat]

Nat ma che aceto usi scusa? quello di mele ??
sai che esistono anche le capsule da assumere al posto di acqua e aceto

sapete che ci vorrebbe? una bella tisana, qualcosa da bere al posto dell'acqua e che depuri e aiuti a dimagrire

suggerimenti?

altra cosa : idee spicce per cena senza carboidrati?

oddio Simo a casa usiamo l'aceto che fa mio marito :ahahaha:
buonissimo per carità, lui è appassionato ma è un pò tostarello da bere così
ma a parte questo non mi va proprio

ma a che serve poi'?


io vorrei qualcosa per il fegato invece, perchè ho la pelle impura e so che dipende da quello

idee spicce per cene senza carboidrati?
boh! io ieri sera ho mangiato del formaggio magro con le cicorie crude (solo quelle tenere come si chiamano?)

poi pensiamoci un pò su insieme....