nè di venere nè di marte..(Diario Alimentare Luvesco)

[Franci]

sempre a disposizione

[Luvetta]

Sono riuscita a poggiare entrambi i piedi sulla bilancia, e confermo il risultato di ieri (anzi a dire il vero.. 200g meno.. :soforte: )
Diario di oggi:
Colazione: 100ml latte ps (1) 30g cornflakes (2) 2cc miele (1) [4]
Pranzo: pasta integrale a sazietà (3) 1Cc olio (2) melanzane, funghi (0) [5]
Cena: 200g pangasio (5) 1cc olio (1) 25g pane (1) 1 cannellone (1.5) [8.5]Totale del giorno: 17.5
Risparmio: 3.5

[beba]

e allora ancora di più bravissima luvi.
e questo conferma la dieta a punti.
:bacio: