Ei tu :ola: per caso ho scoperto che sei una mamma specializzata sull'attività fisica. Potresti davvero darci una mano no?mamititty wrote:complimenti Francy!!!
ps. adesso capisco cosìè quel numerino sotto la foto della tua cucciola ( o sbaglio??? ) :ola:
LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (3) ! !
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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sole72m
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Franci
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- Joined: Mon Feb 18, 2008 3:42 pm
Loriangel wrote:io torno in GIOCO!!)
oggi iscrizione in palestra, ci andrò 2 volte alla settimana . vediamo se smuovo qualcosa :sticazzi:
e a te come va marilena??sole72m wrote:
no, non sono i chili, è un promemoria per un'altra cosa!mamititty wrote:complimenti Francy!!!
ps. adesso capisco cosìè quel numerino sotto la foto della tua cucciola ( o sbaglio??? ) :ola:
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Titty
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- Joined: Wed Sep 16, 2009 10:46 am
eccomi qui...
è passato circa un mese ed ho perso 1 kg e mezzo.
non è tantissimo lo so, ma per me dopo più di un anno che non si smollava niente è davvero un ottimo risultato.
Non stò facendo diete particolari ho solo ridotto le quantità di cibo e dimezzato i carboidrati.
sale non lo metto quasi mai perchè con la pressione alta ultimamente evito, lo zucchero l'ho abolito del tutto, uso solo miele oppure dolcificante se proprio devo.
Ma ho imparato a bere le tisane anche senza zucchero!! sono davvero brava, mi compiaccio da sola!!!
Dovrò aumentare la motorietà, adesso faccio solo due ore alla settimana in palestra ma appena fa bel tempo inizio ad andare a camminare ( loriangel se tu vuoi.....unisciti a me!!!! :nani:)
sono davvero soddisfatta!!! :ola:
è passato circa un mese ed ho perso 1 kg e mezzo.
non è tantissimo lo so, ma per me dopo più di un anno che non si smollava niente è davvero un ottimo risultato.
Non stò facendo diete particolari ho solo ridotto le quantità di cibo e dimezzato i carboidrati.
sale non lo metto quasi mai perchè con la pressione alta ultimamente evito, lo zucchero l'ho abolito del tutto, uso solo miele oppure dolcificante se proprio devo.
Ma ho imparato a bere le tisane anche senza zucchero!! sono davvero brava, mi compiaccio da sola!!!
Dovrò aumentare la motorietà, adesso faccio solo due ore alla settimana in palestra ma appena fa bel tempo inizio ad andare a camminare ( loriangel se tu vuoi.....unisciti a me!!!! :nani:)
sono davvero soddisfatta!!! :ola:
"Ogni giorno lo sento battere questo cuore, lo vivo anche quando ne sono lontana, e piango e rido e mi emoziono e mi sento parte di questa vita.
Anch'io con le mie piccole vicende quotidiane che passo all'interno di questa linfa che circola nelle vene di Noi mamme"( Viola52.)
" è difficile avere tutta una vita felice ma tanti giorni felici fanno una vita felice... "( Evelina )
T.Rex 29.04.2008
Ezechiele 09.12.2011
Anch'io con le mie piccole vicende quotidiane che passo all'interno di questa linfa che circola nelle vene di Noi mamme"( Viola52.)
" è difficile avere tutta una vita felice ma tanti giorni felici fanno una vita felice... "( Evelina )
T.Rex 29.04.2008
Ezechiele 09.12.2011
