io sarei propensa per dar retta a sole..tranquilla beba, io non sono la tipa che fa dieta costi quel che costi..nel senso che se mi sento debole..la dieta va a farsi friggere :cisssss:
e poi 10 punti in più rispetto al normale..non mi sembra tanto drastica come dieta...già con i punti normali si mangia bene..con 10 punti in più, non dovrei soffrire la fame...
quindi io direi che posso cominciare...mi consulto con mio marito (che vuole mettersi a dieta pure lui)..e così cominciamo assieme... :cisssss:
appena siamo pronti, mi unisco a voi!!!
P.S.: mentre per lo sport..quando posso cominciare a fare un pò di tapis roulant??
Miks, per lo sport vai a camminare fuori ma il tapis roulant per ora lascialo stare! Se poi ti prendi un pedometro come ho appena fatto io e cerchi di fare almeno 6000 passi al giorno vedrai che i chili scendono (a meno che tu non faccia come ho fatto io oggi che alla fine con la passeggiata al parco di stasera sono arrivata a 12000 ma poi me li sono strafogati sotto forma di Magnum double caramel... 348 calorie... ma forse otto sono rimaste sullo stecco.... )
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[/CENTER] [CENTER]www.mammedicorsa.blogspot.com [/CENTER] [CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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il pedometro sarebbe il contapassi?
lo voglio anche io.
l'altro giorno mi son fatta due km di passeggiata nei boschi e io mi credevo che chissà quanto fossero due chilometri.
a sto punto quando vado in giro con andrea di pomeriggio a voglia di chilometri che macino
