:ola: :ola: sarà colpa del carnevale? :cisssss: Frittole, chiacchere varie. No scherzo. Intanto benvenuta tra noi anche su questo post. A chi non fa paura la parola dieta? sopratutto la bilancia? penso a tutte. Hai telefonato?FRANKY wrote:ciaooooooooooo ragazze sono nella stessa vostra situazione ovvero dimagrireeeeeeee solo quella parola mi prende male...è da settembre 2009 che dico che devo tel al dietologo ma fino a oggi devo ancora avere il coraggio di alzare quella cornetta e di prendere 1 appuntamento, ,ecco il 1 appuntamento è di quello che ho paura ,,vergogna e chi più ne ha più ne metta ,,,spero che con il vostro aiuto riuscirò a telefonare,,la mia seconda debolezza diciamo così è che io sono incostante quindi ho bisogno di qualcuno che mi sgridi che mi incoraggia ,,e penso che voi mi aiuterete perchè vi adoro...parlare con voi mi sento in famiglia,,,kmq volevo complimentarvi con voi che avete e state facendo molti progressi,,brave!!!è da moltissimo che non entravo nel forum causa perdita password e non l ho più richiesta causa pigrizia ,,mi siete mancate e sono sicura che con voi ce la potrò fare la salita è lunga e il peso è tanto preparatevi ,,,in bocca al lupo a tutte!!!!!baci a presto fra
LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (3) ! !
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Franci
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ecco, ora ho tempo di rispondere.
penso solo una cosa...
la voglia, il coraggio di chiamare lo devi trovare dentro te stessa!
credo che non potresti commettere errore più grande dell'iniziare una dieta se non sei convita, sai perchè?
perchè non ci arriveresti alla fine, anzi forse, dopo qualche chilo perso, li riprenderesti con gli interessi!
questo è ciò che mi è sempre capitato!!!!!
quando mi sono messa a dieta a dieta spinta da altri ma senza quella convinzione che parte da dentro, è finita male!!!
questa volta la convinzione ce l'ho, come so che sarà un percorso lungo!!
ma non ho fretta!
questa deve essere l'ultima volta che sto a dieta!
devo imparare ad alimentarmi e lo devo fare perchè voglio bene a me stessa.
poco importa se una settimana non calo, non è questa la cosa più importante!
la cosa che secondo me è importante è star bene, non sentirsi in colpa per un cioccolatino e gioire dei risultati raggiunti guardando come si era!!!!!!
oggi sono meglio di ieri!
questo è la cosa che mi ripeto!
ho perso quasi 12 chili e nessuno se n'è accorto perchè parto da un peso molto alto..
di norma mi sarei scoraggiata ma questa volta no!
seguo alla lettera i consigli della dietista che mi aiuta tantissimo a livello psicologico e vado avanti, con fatica, con tanta fatica ma anche con tanta voglia di volermi bene e di riuscirci!!
penso solo una cosa...
la voglia, il coraggio di chiamare lo devi trovare dentro te stessa!
credo che non potresti commettere errore più grande dell'iniziare una dieta se non sei convita, sai perchè?
perchè non ci arriveresti alla fine, anzi forse, dopo qualche chilo perso, li riprenderesti con gli interessi!
questo è ciò che mi è sempre capitato!!!!!
quando mi sono messa a dieta a dieta spinta da altri ma senza quella convinzione che parte da dentro, è finita male!!!
questa volta la convinzione ce l'ho, come so che sarà un percorso lungo!!
ma non ho fretta!
questa deve essere l'ultima volta che sto a dieta!
devo imparare ad alimentarmi e lo devo fare perchè voglio bene a me stessa.
poco importa se una settimana non calo, non è questa la cosa più importante!
la cosa che secondo me è importante è star bene, non sentirsi in colpa per un cioccolatino e gioire dei risultati raggiunti guardando come si era!!!!!!
oggi sono meglio di ieri!
questo è la cosa che mi ripeto!
ho perso quasi 12 chili e nessuno se n'è accorto perchè parto da un peso molto alto..
di norma mi sarei scoraggiata ma questa volta no!
seguo alla lettera i consigli della dietista che mi aiuta tantissimo a livello psicologico e vado avanti, con fatica, con tanta fatica ma anche con tanta voglia di volermi bene e di riuscirci!!