Luvetta wrote:Miks
aspetta almeno un paio di mesi dal parto
Glielo vogliamo dare un po' di tempo a quest'utero per tornare a posto???
(poi insomma io sentirei il gine)
ma non voglio correre..solo camminare...
ci sono controindicazioni per camminare??
io vado a piedi ovunque...ma ultimamente non stò uscendo tantissimo...
Secondo me il solo camminare non può far danni... certo è che per la corsetta concordo con luv sul fatto che è un po' prestino....
Beba..... ammazza che spettacolo!!!! Hai perso nove chili!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Davvero compliments..... all'inizio eri quella che ci credeva meno!!!
Io sono ancora ferma a -4 ma prima o poi ce la farò a perderne qualcun'altro.... intanto continuo!
Il mio diario di oggi:
Col: latte ps150ml con caffè, 40gr cereali, tre susine
Mer: caffè macchiato
Pra: insalata e carote, filetti di scombro sgocciolati, un paio di verdure gratinate (quelle di mia suocera.. quindi SENZA olio ... )
Mer:pesca
Cena: filetti di rombo con pomodorini e gamberetti, peperoni in agrodolce un pezzetto di pane
Sgarri: fin ora niente... ieri nemmeno, ho mangiato benissimo ma non proprio poco poco :filufilu:
Io il diariuccio non lo posto, perchè per me questa settimana è iniziata male. Quindi mi gusto voi che andate alla grande. Stò seguendo la dieta ma sono molto nervosa e qualche sgarrettino non riesco a non farlo.
