smile77 wrote:l'ostetrica del corso preparto ci disse che se continuavamo a mangiare come avevamo fatto in gravidanza, durante l'allattamento si dimagrisce, poichè per l'allattamento servono circa 500 calorie in più giornaliere. Evidentemente chi ingrassa o mangia più delle 500 calorie oltre il suo normale regime alimentare oppure ha delle disfunzioni.
io fortunatamente sono tornata al peso di prima, senza nessuna dieta o sforzo, m'è bastato l'allattamento
mah... non credo sia sempre così
Col primo allattamento, Leonardo, è stato come descrivi.
Ho continuato a mangiare come al solito, forse un pochino meno e meglio, e in pochissimo tempo sono tornata al mio peso pre-gravidanza..
(poi vabbè i problemi sono venuti dopo, quando ho gradualmente ridotto le poppate, perchè sono ri-ingrassata.)
Col secondo allattamento, Alessandro, niente da fare.
Penso di essere l'unica che è ingrassata dopo aver partorito.
Sto attenta, anzi attentissima, mangio poco e bene , cerco di muovermi, ma ingrasso. O se va bene rimango stabile. Ma ho 10 kg in più dell'anno scorso quando sono rimasta incinta. SOno gonfia, ho le gambe e le braccia e le caviglie gonfie. Suppongo ritenzione idrica. Il medico dice che ho un pò la tiroide ingrossata, ma tanto finchè allatto c'è poco da fare...aspetto e porto pazienza.
Come dice Lenina, i fattori che entrano in gioco sono tanti, troppi...il corpo reagisce in maniera diversa.
E guarda me, due allattamenti e due situazioni praticamente opposte..
