il latte è un alimento completo ricco di calorie e di nutrienti.romiclair wrote:ok beve tanto latte ma non è che il latte sostituisca alimenti come la carne il pesce o le verdure...
sostituisce praticamente tutto (ma visto che i bimbi non sono vitelli e che gli si da latte di mucca sarebbe meglio mangiassero altro)
Il fatto è che se le calorie prese sono quelle necessarie non mangia altro è normale
e poi l'ho detto le "aggiunte al latte" le metto solo in un biberon al giorno e AL BISOGNO non è sistematico nè abituale.
se non mangerà mangerà di più a casa a merenda ma comunque nel giro di poco tempo mangerà e basta.il mio pensiero e preoccupazione è che quando andrà all'asilo non ci sarà mammina a dargli il latte, ma dovrà abituarsi a mangiare quello che gli verrà dato... oppure non mangerà e questo mi angoscia parecchio.
sono molti i bimbi che a 2 anni hanno ancora un alimentazione monotona.forse sbaglio io a farmi questi problemi prima che si presentino (se mai si presenteranno), e forse per un bambino di poco più di due anni è normale mangiare poco e non di tutto.
boh... sono solo una mamma con tanti dubbi e cercavo solo un'altra esperienza simile alla mia per consolarmi un pò
Il "poco" è relativo.
La quantità di pasta necessaria a un bimbo di 2 anni è sui 30 grammi (è la dose dell'asilo e calcolano che una parte vada persa) sono pochi cucchiai.
A seconda del peso il fabbisogno calorico va dalle 900 alle 1100 calorie al giorno (in media ci saranno bambini con fabbisogno anche minore e altri con fabbiscono maggiore).
2-3 biscotti con un po' di latte il mattino, un po' di pasta e ancora latte il pomeriggio in pratica lo soddisfano.
Fai una prova.
In un giorno conta le calorie di TUTTO quello che mangia.
Tutto tutto eh.
zucchero nel latte, la caramellina, il pezzo di frutta (calcola quanto può pesare ad occhio)
I l'ho fatto con il mio bimbo calcolato da tutti "inappetente"
A fine giornata erano esattamente 970 calorie.
Perfetto.
Una volta visto che introducono esattamente le calorie necessarie bisogna vedere dove tagliare per far sì che ne assumano di gruppi più sani.
Cosa mangia in una giornata tipo fra pasti e spuntini?