Verdura di stagione

Per parlare dei più piccoli, da 0 a 5 anni
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Cosetta
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Post by Cosetta »

lunetta wrote:Proietti nel suo libro dice prima brodo e poi verdure passate o schiacciate uno due cucchiai al massimo
giusto, senza esagerare che la verdura cotta è più che altro fibra e la fibra non serve molto al bimbo piccolo...
specie se cuoce un sacco nel brodo, io addirittura non usavo le verdure del brodo per il passato, ma altre verdure cotte (il meno possibile) al vapore a parte. Mantengono un po' più di vitamine in questo modo, e mi scuso in anticipo se chi usa le verdure del brodo si sentirà deficiente per questo (è una battuta polemica riferita al post sugli omo, ignoratemi ah ah)
MariannaMJ

Post by MariannaMJ »

ma zucchine e spinaci non sono di stagione!
è una delle poche fisse che ho sull'alimentazione ;)
MariannaMJ

Post by MariannaMJ »

Cos73 wrote:La patata cotta pare non si conservi molto bene si, devo dire che il il passato l'ho sempre fatto anche con la patata e congelato senza particolari problemi... al limite quella puoi darla solo lì per lì e non metterla in quello che congeli.
l'importante se c'è la patata è congelare monoporzione e mangiare subito dopo lo scongelamento.
col brodo fresco si consiglia di prepararlo a giorni alterni...
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