tornare in forma

[Anne79]

Ance io ho iniziato di nuovo con pilates,ellittica e panca.
Da domenica faccio un oretta di esercizi tutti i giorni:
Sono solo tre giorni,oggi é il quarto,ma mi sento già meglio!
Determinazione ci vuole ...e tanta costanza!!!

[demy]

ciao
anche oggi ho fatto la mia ora di corsa
ma e stata dura oggi sento male alle gambe sono distrutta ma decia a continuare
speriamo almeno nei risultati!!!!!!

[Maria75]

Anche io dovrei fare un po' di ginnastica che questa mia pancetta non mi piace proprio, però non riesco proprio a trovare tempo e più che altro la voglia.

In settimana provo a sentire una palestra vicino casa mia per fare un corso tipo spinning (si scrive così?!) o qualcosa di simile.

Purtroppo non mi piace andare a correre. Mi annoio subito (e sono anche una bella pigrona lasciatemelo dire :cisssss: ).