Zoniamo

[Fede]

fosse semplice Baba...
io ho letto tre libri prima di entrare nell'ottica della zona
che poi non è così difficile, una volta capita

oramai non la seguo più contando i blocchetti e pesando, ma la seguo proprio come stile di vita

quando guardo Carlo e dico: che mangiamo stasera?
non prendiamo nemmeno in considerazione il piatto di pasta ah ah ah

aspetta che cerco però
ne avevamo già parlato della zona in questa sezione qui

http://www.noimamme.it/forum/showthread ... dieta+zona

http://www.noimamme.it/forum/showthread ... dieta+zona

[Lupina]

Io senza Zona riprecipiterei nell'obesità.
I blocchi ormai ce li ho nel cervello.
Quando mangio mi sembra di giocare a tetris.

[Fede]

ah ah ah Lupina mi fai morire
però quanto bene si sta?
cioè è proprio vero che più si raggiunge la "zona" più si ha benessere, forza, voglia di fare
la perdita di peso è solo una conseguenza dello stare bene