mi fanno male le ginocchia

Post by **lenina** » Wed Jun 22, 2011 3:20 pm

marte71 wrote:leni però pratico sport due volte a settimana. non è molto lo so, ma è qualcosa.

Io facevo agonismo ed è un problema tipico anche di chi fa sport. Spesso si usano le ginocchia più di quanto si usi il muscolo e vengono i dolori

marte71 · Post by **marte71** » Wed Jun 22, 2011 3:22 pm

lenina wrote:Io facevo agonismo ed è un problema tipico anche di chi fa sport. Spesso si usano le ginocchia più di quanto si usi il muscolo e vengono i dolori

vuoi dire che il pilates può aver peggiorato la situazione? che palle!
soluzioni? :mumble:

Post by **lenina** » Wed Jun 22, 2011 3:24 pm

marte71 wrote:vuoi dire che il pilates può aver peggiorato la situazione? che palle!
soluzioni? :mumble:

devi vedere un fisiatra e capire se il problema può essere quello. Se lo è ci sono semplici esercizi che può insegnarti un fisioterapista per risolvere