in che senso tante? puoi indicare una quantità?Lucia76 wrote:la pediatra invece si è raccomandata di dargliene tante..
verdure
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lenina
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Lucia76 wrote:la pediatra invece si è raccomandata di dargliene tante..
in che senso?
tante come qualità o come quantità?
Fra molti pediatri (e non) è ancora diffusa questa idea delle tante verdure.
In realtà troppe fibre possono provocare anemia (e rendono necessario mangiare molta canre per il ferro)
In realtà le verdure per i bimbi sono pochissimo digeribili (parlo soprattutto di verdure a foglia non di verdure carnose che sono comunque frutti) la fibra noi umani non siamo in grado di digerirla (passa tutta all'intestino)
Per i bimbi piccini ci vogliono alimenti ad alta densità calorica e quella delle verdure è bassissima (perchè appunto non digeriamo la cellulosa al contrario delle mucche)
Inoltre troppe fibre aumentano la masse fecale cosa che per i bimbi che già faticano ad andare di corpo può aumentare i problemi di stitichezza (la patata invece non fa male in questo senso perchè NON ha fibre)
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Lucia76
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non mi ha dato delle quantità, assolutamente, ha detto solo di dargliele tutti i giorni e io ho sempre paura che siano troppo poche. se le faccio una pappa le metto sempre un cucchiaio o poco più di verdure passate (quelle che ho usato per il brodo o quelle del minestrone), altrimenti quando mangia quello che mangiamo noi gliene faccio assaggiare un pò a seconda di quello che c'è ..appunto chiedevo idee perchè non so mai come farle.
lo so che non dobbiamo guardare alle quantità, ma quando fa un pasto senza prendere il latte vorrei che quel pasto fosse completo e cerco di stare attenta affinchè ci sia sempre carboidrati, verdura, carne o pesce o formaggio o uovo o legumi. mettere tutto insieme nella pappa sicuramente è più facile e si è sicuri che se mangia quella ha mangiato tutto, se mangia le cose nostre è un pò più fatica che sia tutto "mangiabile" per lei (ad esempio oggi noi mangiamo l'insalata di contorno e a lei non la dò) quindi magari mangia la pasta e un pò di carne e mi manca appunto la verdura
lo so che non dobbiamo guardare alle quantità, ma quando fa un pasto senza prendere il latte vorrei che quel pasto fosse completo e cerco di stare attenta affinchè ci sia sempre carboidrati, verdura, carne o pesce o formaggio o uovo o legumi. mettere tutto insieme nella pappa sicuramente è più facile e si è sicuri che se mangia quella ha mangiato tutto, se mangia le cose nostre è un pò più fatica che sia tutto "mangiabile" per lei (ad esempio oggi noi mangiamo l'insalata di contorno e a lei non la dò) quindi magari mangia la pasta e un pò di carne e mi manca appunto la verdura