dieta protal

Post by **ki09** » Wed Jan 26, 2011 3:22 pm

Credo che non sia così facile no ....forse il tagliare i ponti con i carboidrati incute meno timore di sgarrare con le quantità o cedere alla voglia di riempire il piatto con la pasta ...dal punto di vista della salute lo so che non è il top ma se una a pochi kili da perdere il tempo diventa limitato .

Smilla · Post by **Smilla** » Wed Jan 26, 2011 3:24 pm

ki09 wrote:Credo che non sia così facile no ....forse il tagliare i ponti con i carboidrati incute meno timore di sgarrare con le quantità o cedere alla voglia di riempire il piatto con la pasta ...dal punto di vista della salute lo so che non è il top ma se una a pochi kili da perdere il tempo diventa limitato .

poi appena ricominci ad assumere dei carboidrati ingrassi il doppio perchè il tuo corpo fa scorta per i periodi di carestia!

mai eliminare una categoria di nutrienti senza ragioni specifiche (esempio: problemi di intolleranze)