Ascolto attivo

Post by **Fede** » Tue Oct 19, 2010 9:46 am

brava Polly
ed hai ragione sai

un'altra cosa che mi ha insegnato la neuropsichiatra di Tommaso è stato il chiedere sempre come si sente, che cosa prova, tirare fuori le emozioni

Post by **marzia80** » Tue Oct 19, 2010 9:58 am

Questo devo tenermelo bene a mente per il futuro,grazie Polly!

Post by **Polly** » Tue Oct 19, 2010 10:05 am

Infatti funziona perché si sentono capiti nel loro sentimento in quel momento,
Inutile dare soluzioni o minimizzare il loro sentimento, aumenta la rabbia altrimenti, invece
Nel momento in cui si sentono capiti la rabbia diminuisce e il calmarsi diventa fisiologico non hanno più il compito di farsi ascoltare urlando!!