ORMAI ROTOLO chat

Lufra9306 · Post by **Lufra9306** » Thu Jan 08, 2009 2:13 pm

tati wrote:no, non purtroppo.
perderli in poco tempo significa rimetterli tutti, o gran parte.
piano piano, gli dirai invece addio.
ok?
pronta?

Cosa mangi oggi?
Dai, sei in buona compagnia.
i miei non sono 50, ma più di 20 sicuramente.( diciamo per andar bene almeno 25)

pardon solo ora ho letto
oggi ho mangiato 70gr di pastina in brodo di carne e 1 mandarino
stamattina ho preso solo il caffè e alle 10 ho mangiato mezza banana

Lufra9306 · Post by **Lufra9306** » Thu Jan 08, 2009 2:15 pm

maddy wrote:Ah dimenticavo batto tutte anche se questo genere di vittoria mi intristisce molto.
cento kg taglia 56.

mi dispiace vincere ma ti rincuoro io li supero
purtroppo

Post by **tati** » Thu Jan 08, 2009 4:14 pm

Lufra9306 wrote:pardon solo ora ho letto
oggi ho mangiato 70gr di pastina in brodo di carne e 1 mandarino
stamattina ho preso solo il caffè e alle 10 ho mangiato mezza banana

Ecco, qui già cè uno sbaglio.
la colazione, la dietologa ricordo mi disse che è il pasto più importante.
io ieri ho bevuto il latte con 4 fette biscottate e marmellata, oggi latte con 30 gr di cereali.

non accontentarti di un solo caffè.