Una mela E' una merenda :cisssss:ilfo wrote:no, davvero, io se mi sento PIENA faccio cattivi pensieri.
Non mi metto certo a dieta, non ne ho bisogno, ma se voglio mangiare sano senza brutti pensieri devo evitare le merende (non del tutto, oggi per esempio me son magnata una mela sennò svenivo ad arrivare a cena ahahah).
Credo di avere un metabolismo molto lento per cui se faccio gli spuntini a metà poi inizio a digerire quando è ora di pranzo
per me è iniziata davvero
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Sheireh
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"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard
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Artemis
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io non ho detto di volerli perdere in due mesi, ma intanto inizio e se per marzo ne ho persi due o tre mi va benissimo! sono diete che HO GIA FATTO e del mio endocrinologo
io faccio da lui la dexa spessissimo, quindi tengo sotto controllo la perdita di massa magra.
intanto inizio poi andrò da lui x le analisi ed eventuali farmaci
che la dieta mi faccia soffrire, mi dispiace ma non posso farci niente. in questi mesi mi sono abbuffata, x molti motivi e non è facile ricominciare a contare le calorie.
io faccio da lui la dexa spessissimo, quindi tengo sotto controllo la perdita di massa magra.
intanto inizio poi andrò da lui x le analisi ed eventuali farmaci
che la dieta mi faccia soffrire, mi dispiace ma non posso farci niente. in questi mesi mi sono abbuffata, x molti motivi e non è facile ricominciare a contare le calorie.
