LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

[mammaXL]

...ma dove sono finite tutte?
...io avrei un aggiornamento :cisssss:

[Franci]

...ma dove sono finite tutte?
...io avrei un aggiornamento :cisssss:

ci sono ci sono....
ma causa qualche giorno di immobilità per la schiena bloccata, punture di orudis che mi hanno provocato parecchia ritenzione idrica che ancora è lì dato che continuo con oki.. non so come sono messa col peso

cioè ho 1 chilo in più, ma spero, che sia ritenzione e non grasso.
oggi ho riniziato a camminare come mio solito ( è passata una settimana)
camminerò anche domani per cercare di recuperare i giorni persi.

sono a dieta ristretta nel senso che ho calato per qualche giorno le calorie dato il poco movimento

venerdì finisco l'oki e spero che la pesata di domenica vada bene

venerdì ho il controllo ma non sarà reale il peso

che combini giorgia?
raccontaci dai....

[tati]

Io ho iniziato, ma solo da qualche giorno.
posso muovermi poco perchè il ginocchio è ancora un pò infiammato ma vabbè.