Io mi aggrego anche se non so quanto parteciperò causa piccola bischera che mi succhia tutto il tempo.
Sono seguita da un nutrizionista, faccio una dieta molto soft visto che allatto, comunque ho perso 10 chili in questi 4 mesi e peso 8 chili meno di quando sono rimasta incinta, non male no?
Faccio passeggiate lunghissime ogni giorno, almeno un paio d'ore, con Sveva nella fascia o nel passeggino.
Cosa importantissima la gravidanza mi ha cambiata profondamente tanto che ho cambiato completamente anche il mio modo di rapportarmi col cibo che ora è fonte di nutrimento, di piacere ma ha perso il ruolo consolatorio che aveva prima e soprattutto ora se anche "sgarro" nel senso che mi concedo il gelato o quel che mi và non mi sento per niente in colpa anzi! Sono in grado di rimettermi in riga al pasto successivo come se niente fosse, tanto che durante le vacanze sono riuscita a perdere 600 grammi pure mangiando fuori ogni giorno a pranzo e scofanandomi grandi quantità di gelato
