Loriangel mi dispiace non aver partecipato a questo sfogo, l'ho letto solo ora...
ti capisco benissimo perchè anche io come te mi butto sul cibo per colmare i vuoti della mia vita... però mi ci è voluto un bel pò per arrivare a capire che così facendo facevo del male solo A ME STESSA...e che se volevo rinascere dovevo ripartire da ME STESSA, non dagli altri, non da quello che gli altri vorrebbero, ma da quello che IO VOGLIO....non è facile ma...ogni volta che mi prendono quegli attacchi di fame nervosa che di solito vuotavo il frigo, mi fermo. Mi fermo e mi guardo allo specchio e mi dico "ma sei proprio sicura di volerlo fare? prova ad aspettare 10 minuti."..e poi altri 10..e altri 10...e alla fine ho resistito..
se non ci si aiuta tra di noi....
ogni volta che mi prendono quegli attacchi di fame nervosa che di solito vuotavo il frigo, mi fermo. Mi fermo e mi guardo allo specchio e mi dico "ma sei proprio sicura di volerlo fare? prova ad aspettare 10 minuti."..e poi altri 10..e altri 10...e alla fine ho resistito..
il mio problema è che non resisto..ho provato a pensare ad altro, faccio altre cose ma alla fine apro il frigo altrimenti sto male divento nervosa intrattabile penso solo a quello che voglio mangiare.....
e poi dopo mi vengono i sensi di colpa e sto ancora più male....
sono grassa non mi piaccio, non mi posso vestire come mi piacerebbe, mi vergogno del mio aspetto mi fa sentire insicura...ma non riesco a dimagrire...perchè??????
STEFYNA77 wrote:Loriangel mi dispiace non aver partecipato a questo sfogo, l'ho letto solo ora...
ti capisco benissimo perchè anche io come te mi butto sul cibo per colmare i vuoti della mia vita... però mi ci è voluto un bel pò per arrivare a capire che così facendo facevo del male solo A ME STESSA...e che se volevo rinascere dovevo ripartire da ME STESSA, non dagli altri, non da quello che gli altri vorrebbero, ma da quello che IO VOGLIO....non è facile ma...ogni volta che mi prendono quegli attacchi di fame nervosa che di solito vuotavo il frigo, mi fermo. Mi fermo e mi guardo allo specchio e mi dico "ma sei proprio sicura di volerlo fare? prova ad aspettare 10 minuti."..e poi altri 10..e altri 10...e alla fine ho resistito..
se non ci si aiuta tra di noi....
nn preoccuparti stefania ieri mi è stata vicina beba e mi è stata di aiuto per lo sfogo. è confortante sapere che nn sei l' unica a questo mondo che si lascia andare che si butta nel cibo per risolvere i propri problemi come dici giustamente tu. credo che l' unica grande questione è capire ( come dici tu) quando ti rendi conto che fai del male a te stessa e quando viene il momento di ricominciare da te stessa. l'importante è volersi bene e nn sempre se ne vuole, specie quando le persone a cui tieni di + , ti spyta addosso senza farti sentire bene.....ora BISOGNA VINCERE, BISIGNA LOTTARE, INSIEME CE LA POSSIAMO FARE!!!
